Les preuves scientifiques démontrant les bienfaits physiques et psychologiques de la cohérence cardiaque sont nombreuses. En effet, il a été scientifiquement démontré que cette technique module le cortisol, l’hormone du stress. Cette hormone peut être partie prenante de plusieurs pathologies (anxiété, hypertension, etc.). La cohérence cardiaque favorise l’augmentation de l’hormone DHEA (Dehydroepiandrosterone) communément appelée l’hormone de Jouvence.…