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L’hypnose et la préparation à la naissance

L’arrivée d’un enfant est un événement important. La naissance fait partie de ce merveilleux processus. Certaines femmes la redoutent, d’autres l’attendent impatiemment. Des émotions contradictoires peuvent également apparaître lorsque la femme pense à ce grand moment ; bonheur, stress, anticipation, joie, etc. L’accompagnement complémentaire en hypnothérapie en vue de la…
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La cohérence cardiaque

Les preuves scientifiques démontrant les bienfaits physiques et psychologiques de la cohérence cardiaque sont nombreuses. En effet, il a été scientifiquement démontré que cette technique module le cortisol, l’hormone du stress. Cette hormone peut être partie prenante de plusieurs pathologies (anxiété, hypertension, etc.). La cohérence cardiaque favorise l’augmentation de l’hormone DHEA (Dehydroepiandrosterone) communément appelée l’hormone de Jouvence.…
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